La Música y los Bebés

La Música y Bebés

¿Sabías que el sentido del oído es el primero que se desarrolla en el ser humano? A partir de los cuatro meses de gestación, él bebe ya puede escuchar, incluso, a los dos meses de nacido ya es capaz de captar ritmos y con tan solo medio año de vida ya es capaz de reconocer melodías… ¿Quieres estimular al máximo tu bebé? Quédate aquí…

Distintos estudios han concluido que con el hecho de que hagamos musicoterapia desde que nuestros niños están muy pequeños ayuda a fortalecer el desarrollo tanto físico como psicológico de ellos, contribuye en muchas formas a que crezcan nuestros niños sanos y fuertes.

La música y el embarazo

El embarazo es una época de mucho estrés tanto para las madres como para los bebés, es necesario controlar la alimentación, usar productos específicos para embarazadas, como Trofolastin, cambiar algunos hábitos de vida, y supone un gran coste para nuestro bolsillo, aun comprando todo en una Farmacia Online, que es más barato. Por eso te proponemos que te ayudes de la música como terapia para combatir ciertas situaciones durante el embarazo, será beneficioso para ti, y para tu bebé.

Vamos primero, resulta que este proceso de musicoterapia desde es bastante beneficioso, esto según distintos estudios, donde se ha verificado que los bebes a quienes se les ponía determinada música, incluso mientras estaban en el vientre de sus madres, eran capaces de reconocerlas después de nacer… Incluso, sonreír al recordarlas, muchos expertos coinciden en que la música que el recién nacido escucha antes de nacer contribuye a un mejor dormir e incluso llegar a llorar menos.

Después del nacimiento la cosa cambia un poco, ya que se le tiene que seguir haciendo estímulos a través de música, ya que ayudaría al niño en su crecimiento y en el desarrollo de todos sus sentidos.

Pilar Carrasco, vela por lo anteriormente dicho. Ella es mu musicoterapeuta,  aparte es autora del libro “como educar a tus hijos con la música”. Esta experta llega a la conclusión e incluso afirma que: “la música hace crecer intelectualmente y estimula al bebe en todas sus facultades”. Entre muchos otros beneficios, Carrasco refleja que la música puede favorecer en cierto modo el desarrollo afectivo y emocional de los pequeños y potencia en un gran porcentaje su creatividad.

Y entonces… ¿Por qué es buena la música para los bebes?

Con el trascender del tiempo se han emprendido distintas investigaciones, incluso experimentos científicos, para así llegar a verificar los efectos que causa la música con respecto a los bebes, esto desde su nacimiento hasta que cumplen los tres años de edad.

No creas que entre sus resultados se reflejó que si pones a tu niño a escuchar música constantemente se vuelve más inteligente o superdotado, no… Si no que su uso consciente por parte de las personas mayores que rodean al pequeño favorece al desarrollo cerebral y así ayuda a estimular distintas habilidades que favorecen su aprendizaje luego.

Beneficios claros de la música en los bebés

Principalmente reflejamos el punto que mayor auge tiene,y es que gracias a la música contribuye a reducir los niveles de estrés en el pequeño, incluso puede llegar a tener un efecto de relajación si se emplea la música de manera correcta.

Si pones a tu pequeño a escuchar música mientras realiza distintas actividades, con la cadencia rítmica le ayudaría a mejorar la concentración del niño y así poder desplegar su creatividad de una gran forma.

Otro punto a resaltar, aunque no lo creas, se refiere al hecho de que la interacción del adulto por medio de la música contribuye a así desarrollar lazos de comunicación en cierto modo más fuertes con el pequeño.

Si pones a tu pequeño a escuchar música casi que de forma constante seguro que será un gran parlanchín, ya que gracias a la música se da el desarrollo lingüístico ya que propicia conexiones neuronales activas en lo que es el campo del lenguaje… ¡A escuchar música con nuestros pequeños!

Si en tu caso tienes un niño prematuro, la música podría servirte y bastante, ya que estos niños expuestos a melodías musicales pueden mejorar sus hábitos alimenticios y avanzan de una forma más eficaz en los aspectos fisiológicos, tal como es el ritmo cardiaco y el respiratorio.

Incluso, gracias a la música y a la asociación que pueden tener los pequeños con respecto al ritmo, se favorecería el desarrollo psicomotor del bebe, ya que esto le proporcionaría un mayor sentido del equilibrio y un movimiento más armonioso cuando comienza a nadar.

Ya con esto nos queda claro que la música en los bebes es bastante beneficiosa y que si nosotros no aplicamos la musicoterapia como padres estamos perdiendo el tiempo, debemos estimular a nuestros pequeños para que crezcan sanos y fuertes.

 

 

Relajación con Música

Relajación con música

La música, como todos sabemos es una herramienta bastante poderosa para nosotros los seres humanos, sinceramente, ella tiene el poder de transmitir muchas emociones o simplemente modificar nuestro estado de ánimo.

Precisamente por ello observamos a millones de personas que hagan uso de este maravilloso recurso simplemente para relajarse y también liberar tensiones en momentos apretados con mucho estrés o en contribuir a la superación de una dificultad en sus vidas, es bastante increíble como la música sirve para muchas cosas que ni nos imaginamos.

Imperdibles beneficios de la música

Todos sabemos que la música tiene muchos beneficios, las personas los palpan con el simple hecho de concentrarse un poco en sus melodías perfectas, incluso, sabemos que si tu bebe está en el vientre materno es capaz de que si lo pones a escuchar música se desarrolle de una mejor forma… ¿Me equivoco?

Si nos centramos en los beneficios de la música para relajarnos nos damos cuenta de que hay millones de opciones, pero sin embargo nosotros recopilamos las más representativas, sinceramente no creerás lo increíble que es.

Relajación con música

  • Principalmente sabemos de qué gracias a la música podemos conciliar el sueño, obviamente no con toda clase de canciones, las músicas de baja frecuencia mejoran el sueño de quien lo escucha mientras está durmiendo.
  • ¿Te gusta la meditación? La música es lo tuyo, ya que ciertos géneros musicales contribuyen a potenciar la meditación, puesto a que estos suelen disminuir la actividad cerebral y llevarnos a un punto donde nos relajaremos de una forma increíble.
  • Si lo que quieres es aumentar tu rendimiento, independientemente de la actividad que estés realizando, la música puede contribuir a esto… por ejemplo, si estás haciendo deporte puedes sentirte más motivado o incluso te da una sensación de bienestar que solo no puedes llegar a eso.
  • La música también reduce el dolor, si… como lo lees, ya que hay distintos estudios que lo demuestran, donde si escuchamos música de forma regular nos puede ayudar a reducir distintos dolores crónicos que podamos tener, esto de forma considerable.
  • ¿Estas estresado? La música aunque no lo creas ayuda a reducir tus niveles de estrés, esto si escuchas música relajante, te acuestas y piensas en que tus problemas se solucionan… esta terapia te pone en un estado tal que simplemente llegas al punto de olvidarte de lo que te causo estrés, pruébalo, yo lo hice y me fue bastante bien.
  • Gracias a la música podemos aumentar el bienestar y modificar nuestros estados de ánimo, hay distintos ejercicios que si son explotados de forma correcta podremos sentirnos más motivados, positivos y optimistas.

La música es ¡INCREIBLE!

Si amigos, la música es el mejor remedio que podremos encontrar para solucionar distintos inconvenientes que se nos presenten, en nuestra mente tenemos la respuesta de absolutamente todo, así que siempre valdrá la pena de que nosotros los seres nos pongamos de lleno a prestarle atención y estudiemos cada vez los beneficios que tiene la música.

Si nosotros empleamos una pequeña fracción de nuestro tiempo y nos hacemos la propuesta de querer mejorar nuestra vida, gracias a la música, sinceramente seremos mejores personas, partiendo de que la música nos ayuda desde el aprendizaje hasta quitarnos esas cargas de estrés tan tediosas.

Debemos ir hacia adelante y no mirar hacia atrás, así que si estás pasando por un mal momento te recomendamos que corras a escuchar tu artista favorito y liberes toda clase de estrés que puedas tener guardado dentro de ti.

Hay personas que dejan su testimonio de como la música los ayuda y los pasos son muy sencillos, pero también debes poner de tu parte, porque de nada sirve que te pongas a escuchar música y ni siquiera te propongas a mejorar aunque sea un poco, como te decimos esta tiene una fuerza mental muy fuerte, donde simplemente si nosotros nos hacemos la idea de que estamos mal y no queremos mejorar no lo haremos jamás, así que tienes que estar muy pendiente de ello.

¡A mejorar nuestras vidas! Propongámonos a ser mejores personas e ir impartiendo esta información que sinceramente será de mucha ayuda para todas y todos, la música es maravillosa, es bendita y es el mejor remedio presentado para la solución de cualquier problema que tengamos,  ¡más natural imposible!

 

 

Música y Salud

Música y Salud

Si, aunque no lo creas este tema es más complejo de lo que crees… La música va de la mano con la salud, por ello decimos que gracias a ella, nuestras emociones se pueden encender, por así decirlo, gracias a distintos recuerdos variados que nos genera.

El hecho de que nosotros escuchemos música hace que nuestro cerebro se implique casi en su totalidad y aunque no lo creamos puede traer distintos beneficios bastante sorprendentes para ser exactos si nosotros dedicamos cierto tiempo a escucharla.

Los beneficios de la Música con respecto a la salud: ¿Eficaz para los dolores?

Muy bien amigos, acá ya vamos entrando en materia y es increíble que con el simple hecho de escuchar música nos puede traer a nosotros ciertos beneficios que pueden ser bastante buenos ya que puede reducir el dolor crónico de una gran cartera de enfermedades dolorosas, tal como es la artrosis y la artritis, esto hasta un 21% (De hacer nada prefiero calmar el dolor con música ¿No?)

Aparte, si sufres de depresión la música puede ser tu mejor aliada, claro dependiendo del género que vayas a escuchar, no es que vayas a estar deprimido y escuches canciones que te depriman aún más, escuchando canciones alegres o que te identifiquen puede ser bastante útil para reducir hasta un 25% el estado depresivo, Esto según estudios… ¿Será cierto?

Hay algo conocido como la terapia musical, que sería lo que estamos exponiendo anteriormente, pero… ¿Sabías que, La terapia musical es utilizada cada vez más en hospitales a nivel mundial para que de esta manera se pueda reducir la necesidad de la medicación durante el parto?, también para poder disminuir el dolor post operatorio o también para complementar el uso de la anestesia durante la cirugía, así no se hace tan traumática la cosa.

¿Cómo mejora nuestra salud con la música?

Seguro esa pregunta te está rondando la cabeza de hace un tiempo, ¿Cómo funciona la música y la salud de la mano? Simple,  la música sirve como distractor, aparte hace dar sensación de control y a su vez hace que el cuerpo libere endorfinas para que de esta manera se pueda contrarrestar en cierto modo el dolor.

Además, si estas acelerado, la música lenta sirve para contrarrestar la respiración y el ritmo cardiaco, liberándonos a nosotros de un estado de desesperación y evitando a su vez la sensación de angustia y también quitándonos el estrés de nuestra mente.

¿Presión arterial? ¡La música tú mejor remedio!

Con el simple hecho de que nosotros escuchemos música relajante tanto en la mañana como en la tarde, si sufrimos de presión arterial alta, podríamos entrenarnos, a partir de este remedio, para así reducir significativamente nuestra presión arterial y a su vez poder mantenerla baja.

Según distintos estudios hechos, por la sociedad estadounidense de Hipertensión (específicamente en nueva Orleans) Con el hecho de que nosotros escuchemos tan solo 30 minutos diarios de música clásica, raga o celta TODOS LOS DIAS podríamos reducir de una forma increíble la presión arterial alta, Los números hablan… ¡A ESCUCHAR MUSICA!

¿Cómo podemos acelerar la recuperación después de un accidente cerebrovascular? : Con música

Acá ya adentrados en materia, podemos decir qué… Una dosis diaria de tus melodías perfectas, sea clásica, jazz o pop, podría acelerar la recuperación si tenemos hemorragias o parálisis debilitantes, claro, esto según investigaciones… Precisamente por ello, cuando los pacientes que sufren un accidente de este tipo tienden a escuchar música (únicamente) durante un par de horas cada día, ya que mejora la memoria verbal y también la capacidad de atención mejoraría de una forma casi que milagrosa.

Beneficios varios de la música y salud

Si sueles tener dolores de cabeza crónico o migrañas, la música es tu mejor amiga, donde puedes combatir esta patología momentánea gracias a escuchar tus canciones favoritas y aparte de que nos relaja podemos pasar un muy buen rato. Además, nos ayuda a combatir la cefalea crónica… Y si tenemos dolores de cabeza bastante fuertes, nos ayuda la música también a reducir la intensidad, la frecuencia y la duración de los mismos.

Entonces…, Si lo que no quieres es medicarte o buscar remedios de la abuelita por allí, lo mejor que puedes hacer es hacerte una súper terapia con música, verás que no te arrepentirás de haberlo hecho, La música es bendita, debemos aprender a valorarla y amarla cada vez más.

 

Cómo afecta la música a nuestra salud

Cómo afecta la música a nuestra salud

La música y la salud, todo puede ir de la mano para ser sinceros, inclusive dicen por ahí que la música es el remedio del alma… ¿será cierto?, con el simple hecho de que nosotros escuchemos la melodía indicada tendremos un beneficio impresionante.

La música nos alegra, nos arregla un mal día, nos ayuda a comprender mejor las cosas y muchísimos beneficios más, que sinceramente no creerás… La música es increíble en todo su esplendor, necesaria para muchos, sinceramente vale la pena estudiarla.

La música y su efecto en nuestra salud

¿Sabías que la música es el mejor estímulo para nuestro cerebro? Apuesto que no, pero déjame decirte que diversos estudios e investigaciones han concluido que la música tiene poder sobre las personas, los resultados de tener una especie de “terapia musical” deja unos resultados sorprendentes.

En esos estudios se nos demuestra que no existe nada parecido a la música, donde vemos que la misma tiene un impacto abrumador… puesto a que nos hace trabajar más partes de la mente que cualquier otro estimulo.

Va directo a la hormona del placer, llamada dopamina, aparte de eso, los estudios hechos arrojan que sumamente beneficiosa para todos los procesos relacionados con el aprendizaje, lo que es la actividad motora, la atención e incluso el sueño, ¡Muy bueno para nuestro cerebro!

Efectos generales de la música en nuestra salud

Aunque no lo creas, me queda corta la explicación tan extensa que tenemos para demostrar los efectos relacionados con la música y la salud, sinceramente, ya que son tantos que incluso creo que se me pasarán algunos por nombrar.

¿Sabías que con el hecho de escuchar música combatimos el estrés?, como hemos mencionado anteriormente, si escuchamos música liberamos dopamina, la cual nos permite tener en cierto modo placer, liberar tenciones. Incluso se han visto casos donde la música es totalmente efectiva para reducir el estrés, ya que gracias a ella nos sentimos más relajados.

Si sufres de insomnio, la música puede ser tu aliado ideal, ya que es una de las herramientas más utilizadas para lograr combatir esta patología, ya que en distintos estudios se ha revelado que si escuchas música clásica particularmente podría ayudarte si tienes problemas de sueño, teniendo un sueño muchísimo más saludable y muy agradable.

¿Te duele la cabeza? La música es lo tuyo

Si tienes de forma constante dolores de cabeza o ansiedad la música te puede ayudar casi que totalmente, ¿Cómo? Muy simple, Si nos ponemos a escuchar de forma regular nos ayuda a disminuir el dolor, de manera que gracias a ella, las vías sensoriales se activan y desvían nuestra atención de esas fastidiosas sensaciones. Es como si le dieras un masaje totalmente relajante a tu cerebro con las melodías indicadas, claro está.

Incluso, podemos decir que la música nos ayuda con enfermedades totalmente difíciles, como lo son el Alzheimer, Parkinson, Autismo… ya que ayuda a tratarlas y a disminuir su impacto en las condiciones de la vida, Increíble… ¿Verdad?

Beneficios varios de la música con respecto a la salud

Si lo que necesitas es concentrarte, puedes escuchar música… Si, totalmente, ya que si estás haciendo una labor, donde nos exige mayor concentración podrías colocar música de fondo ya que gracias a esto nuestras capacidades cognitivas aumentan.

Incluso, si escuchas música constantemente en modo de terapia te podemos decir amigo o amiga mía que estas fortaleciendo tu memoria casi que totalmente, te será mucho más fácil recordar las cosas gracias a esas melodías.
La música nos permite un mayor conocimiento de nosotros mismos, puesto a que con el hecho de que cada vez que escuchamos música sabemos que hay géneros que nos gustan como otros que odiamos casi que literalmente, por lo tanto nos ayuda a conocernos cada vez más y clasificar nuestros gustos.

Si escuchamos música en momentos donde tengamos mucha presión podemos relajarnos en cierto modo, ya que nos ayuda a lidiar con cualquier problema y hacer un estudio de su posible resolución.

Incluso si lo que quieres es aprender nuevos idiomas, la música es lo tuyo, ya que la misma nos ayuda a aumentar la capacidad de aprender nuevos idiomas, sobre todo cuando tenemos un conocimiento un tanto básico y nos gustaría elevarlo o avanzar en esto.

Importancia de la música en nuestros días

Importancia de la música en nuestros días

Esta clase de artículos son bastante representativos, para todas las personas… porque a pesar de los muchos estilos de música que hay, todos de alguna forma podemos disfrutar de esas melodías que tanto nos encantan… ¿No?
La música, es una de las expresiones más fabulosas del ser humano, puesto a que gracias a ella se logra transmitir de una forma casi que inmediata distintas sensaciones que otras formas de arte posiblemente no puedan. La misma es un complejo sistema de melodías y también ritmos, que el hombre, al trascender del tiempo ha ido elaborando y descubriendo, sintiéndose identificados cada vez con cada una de ellos.

Pero… ¿Es tan importante como parece la música?

La música, entre sus muchas funciones (hablando folclóricamente) nos permite canalizar los sentimientos, ¿Por qué decimos esto? Simple, me vas a decir que tú, estando triste o emocionado o bueno, para no entrar en detalles, emotivo en general no vas y escuchas música y dices algo tipo: ¡Esa es mi canción!, ¡Me siento identificado!… Bueno, a eso nos referimos, puedes llegar a aliviar tus penas como hacer crecer tu alegría, todo depende del caso.
¡LA MUSICA NOS PERMITE EXPRESARNOS! Claro que sí, expone quienes somos, en el lado cultural y también las tradiciones que nos rodean.
La música, es una manera que tenemos nosotros los seres humanos para así poder expresarnos, disfrutar de ella cada vez que podamos, representar a través de ella distintas sensaciones, como ideas o pensamientos…

¿Aun te preguntas porque la música es tan importante? ¡TENEMOS MÁS!

La música es de vital importancia, claro que sí, no solo por su increíble belleza y el valor estético que pudiese llegar a tener, sino que también sirve de soporte para que gracias a ella nosotros los seres humanos podamos comunicarnos los unos con los otros o bueno, también consigo mismo… Para no ir muy lejos (pondré un ejemplo que sinceramente creo que te causará risa):
Si dominas el inglés puedes obviar esta parte, pero si eres de los míos que lo domina a medias, seguro te sentirás identificado… Me vas a decir que, ¿escuchando distintas canciones en un idioma distinto no te transmite sentimientos?, En el inglés en este caso… Así no sepas hablar este idioma ¡LA CANTAS Y TE GUSTA!, Aunque sinceramente muchas veces no sepas lo que dice realmente…

¿Qué nos hace humanos? La Música

La música nos hace humanos, aunque no lo creas, todas las culturas, civilizaciones desde los tiempos antiguos hasta hoy día crean música, inclusive, podemos decir que los instrumentos musicales son objetos más antiguos diseñados por el hombre… para ponerte un ejemplo, tenemos las flautas, donde tienen aproximadamente unos 37 mil años de edad… un dato bastante impresionante puesto a que no sabemos si hay aun instrumentos más antiguos.
Si comparamos lo anteriormente dicho, decimos que el proceso tanto de la lectura como de la escritura no tiene más de 35 mil años, incluso, hoy día hay comunidades que lamentablemente no practican esta herramienta. A partir de allí podemos darnos una idea de la evolución que ha tenido la música en nuestra sociedad.

¿La música sigue siendo importante hoy en día?

Claro que sigue siendo importante, gracias a ella nos comunicamos, aprendemos y expresamos sentimientos… si lo vemos de esta forma, mayor será nuestro entendimiento de lo que significa ser humano.
Hay estudios que confirman que hay que aprender música desde muy pequeños, puesto a que el cerebro de nosotros de esta edad, está en desarrollo y pues sería el momento perfecto para así fomentar distintos hábitos positivos.
Entre más variedad de música se escuche y aprendan, podrán conocer los géneros y encontraran su gusto por alguno, al llegar a la edad adulta.
Finalmente, decimos que también es un fuerte elemento social, donde nosotros disfrutamos de ella tal y como nos gusta comer, saltar e incluso correr. Hay que tenerla siempre presente, nos ayudará en todos los factores de nuestra vida, puede servirnos de terapia para distintas vivencias que tengamos en un momento en específico, así que no lo dudes… CORRE Y ESCUCHA TU ARTISTA FAVORITO, conoce de él, del género, entre muchos otros Plus que puede traer la música consigo.
Con ella disfrutamos, con ella aprendemos… ¿Qué más queremos de una cosa? Claro que la música es muy importante para nosotros, sobre todo hoy en día… no hay que ponerlo en duda, sinceramente.